Day 3 – Pirate pedaling

片足ドリル!各脚でペダリングをスムーズに保つようにしてください。少し硬めのギアを使用したり、ペダリング中に抵抗を追加したりする必要がある場合は、それで問題ありません。各脚がいつ「燃え」始めるかを心に留めておきます。1分間のドリルでどちらの脚が早く燃えますか?

時間1h15m
TSS72
Z1
Z2
Z3
Z4
Z5
Z6
きつさ