Day 5 – Race winning FTP efforts

この演習の目標は、システムをロードするために最初は難しすぎて、短時間安定した出力を要求し、爆発を防ぐために縮小し、自分のしきい値電力または上記のタッチ。最後に、最後にプッシュするために、最終的にランプアップします。