これは、マット・ヘイマンがパリ〜ルーベに勝つために必要なトレーニングセッションのアイデアをユーザーに提供するための努力でかなりいっぱいです。難しすぎる場合は、2つの間隔ブロックのうちの1つだけを完了するようにしてください。
KevenPoultonによって作成されました
| 時間 | 1h20m30s |
|---|---|
| TSS | 98 |
| Z1 | 23m |
| Z2 | 7m |
| Z3 | 46m |
| Z4 | - |
| Z5 | - |
| Z6 | 5 |
| きつさ | ★★★☆☆ |
Mat Hayman Paris Roubaix 1
60-90 minutes to burn60-90 minutes to burn
