1h-80TSS

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Zwift Academy Tri 2020

4. FTP Development

Zwift Academy Tri 2020

5. VO2max Long Intervals

Zwift Academy 2019

1. Threshold Development

Zwift Academy 2019

2. Race Practice

Zwift Academy 2019

4. Anaerobic Power Development

Zwift Academy 2019

6. Chase The Breakaway!

Zwift Academy 2020

1. Aerobic Power

Zwift Academy 2020

3. VO2 Capacity

Zwift Academy 2020

5. Primed FTP

Less than an hour to burn

2×15 FTP Intervals

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