1時間〜1時間半
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Hunter's Challenge
Day 3 – Cadence & Heartrate
2020/12/8
Hunter's Challenge
week1
Hunter's Challenge
Day 4 – Cadence drills
2020/12/8
Hunter's Challenge
week1
Hunter's Challenge
Day 7 – Super Peaks Pyramid
2020/12/8
Hunter's Challenge
week1
GCN
SweetSpot with bursts
2020/12/3
GCN
Sprints
GCN
Tractor Pulls
2020/12/3
GCN
Power climbs
GCN
Vo2max
2020/12/3
GCN
Power climbs
GCN
Cadence Bursts
2020/12/3
GCN
Race prep
GCN
Random attacks
2020/12/3
GCN
Race prep
GCN
SweetSpot w/ Bursts
2020/12/3
GCN
Race prep
GCN
Tempo w/ Bursts
2020/12/3
GCN
Race prep
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